Οδηγοί

Πριν από χρόνια, όταν ήμουν 16χρονος προετοιμασία μαγειρέματος στην κουζίνα για ένα country club, ο σεφ μου δίδαξε πώς να πιάσω σωστά το μαχαίρι του σεφ. Όπως μου έδειξε το δρόμο για να τσιμπήσω το διαμέρισμα της λεπίδας ανάμεσα στον αντίχειρα και τον δείκτη μου, ανέφερε ότι μια μέρα με…

Έχουμε αναθεωρήσει σχεδόν κάθε εργαλείο κάτω από τον ήλιο για κατασκευή Τρόφιμα, όπως τα μαχαίρια του Chef ή τα μηδενικά τηγάνια, οπότε έχει νόημα μόνο για να βρούμε τα καλύτερα εργαλεία για μεταφορά Αυτό το φαγητό, επίσης. Πήραμε τα χέρια μας στο Yeti Rambler Bowls Και πέρασε τους τελευταίους μήνες…

Η στρώση όλων των συστατικών σε μια κατσαρόλα είναι εύκολη και παραλείπει το βήμα της γέμισης κολοκυθιών. Τα κολοκυθάκια περιέχουν καροτενοειδή για να βοηθήσουν στη στήριξη της αντοχής των οστών. Η σάλτσα μαρινάρα Jarred εξοικονομεί χρόνο και προσθέτει γρήγορη γεύση στο πιάτο. Αυτό Κατσαρόλα χωρίς κολοκύθια Μεταμορφώνει τις γεύσεις των…

Γιατί λειτουργεί Το μαγείρεμα των ντομάτας στο βούτυρο πριν τις τοποθετήσετε στο τάρτα μειώνει τους χυμούς τους, εμποδίζοντας μια υγιή κρούστα. Η προσθήκη λίγο ζάχαρη στο βούτυρο σχηματίζει μια καραμέλα που γυρίζει τις ντομάτες και εντείνει τη γλυκύτητά τους. Τα τέλη του καλοκαιριού παραδίδουν ντομάτες στο πιο ένδοξο-θορυβώδες, γεμάτο χυμό…

Η FDA προειδοποιεί την κατανάλωση ορισμένων κατεψυγμένων γαρίδων με μεγάλη αξία που πωλείται στο Walmart. Οι αναγκασμένες γαρίδες μπορεί να περιέχουν ραδιενεργό Cesium-137, που παρουσιάζουν μακροπρόθεσμους κινδύνους για την υγεία. Τα προϊόντα που πωλούνται σε 13 πολιτείες · Οι καταναλωτές θα πρέπει να ελέγχουν τους καταψύκτες και να διαθέτουν τις…

Στο τροπικά διορισμένο, ολοήμερο σημείο Bayan Ko Diner στη βόρεια πλευρά του Σικάγου, οι ιδιοκτήτες συζύγου-συζύγου Raquel Quadreny και ο σεφ Lawrence Letrero επαναπροσδιορίζουν το πρωινό του Diner μέσα από την κοροϊδευτική, κολλητική-καλή συγχώνευση του Φιλιππίνων και της κουβανικής κουλτούρας. Βοηθά να είναι ήδη αγαπημένοι για αυτό το λαμπρό mashup…

Ο χυμός του κροτίσματος περιέχει ίνες και σορβιτόλη για να αποτρέψει τη δυσκοιλιότητα. Για την κανονικότητα του εντέρου, ποτό ¼ έως ½ φλιτζάνι χυμό κλαδέματος καθημερινά. Οι ειδικοί συνιστούν επίσης να τρώτε περισσότερες ίνες, να παραμείνετε ενυδατωμένοι, να προσαρμόζετε τη στάση τουαλέτας και να μετακινούνται καθημερινά. Η δυσκοιλιότητα συμβαίνει σχεδόν…

Περπατώ περίπου 10 μίλια την εβδομάδα. Είναι η μόνη μορφή καρδιο που μπορώ να κάνω με συνέπεια και η μόνη έκδοση που αισθάνεται καλή για το σώμα μου, δεδομένης της χρόνιας φλεγμονής μου. Δεδομένου ότι είμαι ευαίσθητος στον πόνο, στρέφομαι προς τα καρυκεύματα, τα πάνινα παπούτσια που μοιάζουν με σύννεφο…

Το οξειδωτικό στρες εμφανίζεται όταν οι υπερβολικές ρίζες των ελεύθερων ριζών βλάπτουν τα κύτταρα και αυξάνουν τον κίνδυνο χρόνιας νόσου. Τα αντιοξειδωτικά από φρούτα όπως τα βακκίνια, τα ρόδια και τα κεράσια βοηθούν στην εξάντληση αυτής της βλάβης. Η κατανάλωση μιας ποικιλίας αντιοξειδωτικών πλούσιων σε φυτικά τρόφιμα υποστηρίζει τη συνολική…

Τα συμπληρώματα κουρκούμης οδήγησαν σε μέτρια απώλεια βάρους σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Τα αποτελέσματα ήταν μεγαλύτερα με υψηλότερες δόσεις ή μακροπρόθεσμη χρήση. Τα οφέλη ποικίλλουν και δεν ήταν αντικατάσταση για την τυπική φροντίδα του διαβήτη. Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια πολύπλοκη κατάσταση όπου το σώμα αγωνίζεται να…